Pinaattikeittodieetti

Arvatkaa vaan kuinka hyvältä ruisleipä leikkeleellä ja tuorekurkulla höystettynä maistuu, kun ei ole syönyt mitään kahteen päivään. Vastaus: aivan jumalaiselta! Niin kuin eilen tossa vihjailin, mulla on selvät sävelet viikoksi eteenpäin syömisten osalta. Mä noudatan mun ihan omasta pienestä päästä repästyä pinaattikeittodieettiä (,joka on kyllä ollut esillä jo aiemmassa blogissakin). Mulla on tarkoituksena pienentää vatsalaukkua tän mässäilykauden jälkeen, jotta olisi edes hieman helpompi pysyä kohtuullisissa annoskoissa sitten, kun alan syödä vähän vapaammin. 

Itse jaottelen nuo osaset niin, että aamulla(9-10 välillä) syön ruisleivän lisukkeineen ja siihen lisäksi maito- ja joqurttilasillinen. Sitten joskus treenin jälkeen kahden aikoihin syön pinaattikeittoa raejuustolla kera maitolasillisen ja ruisleivän. Ja illaksi jääkin sitten omena. Mahaa täytän siinä välissä fun-lightilla tai vedellä, mikäli tarve vaatii. Tiedostan kyllä, että kyseessä ei ole mikään terveellinendieetti (onko ne muutkaan?), mutta se on toiminut mulla aiemminkin ja saa luvan toimia tälläkin kertaa. Niin ja laskeskelin, että kokonaisuudessaan tämän dieetin aikana kertyy päivässä kaloreita 620.